Kapten Inf Abdul Kholik Pimpin Pembinaan Fisik Prajurit TNI dan PNS Kodim 0503/JB

KANALINDONESIA.COM, JAKARTA : Perwira Seksi Ligistik Kodim 0503/Jakarta Barat (JB), Kapten Inf Abdul Kholik pimpin pembinaan fisik Prajurit TNI dan PNS jajaran Kodim 0503/JB, di lapangan olahraga Makodim. Jumat (19/5/2017).

Kegiatan pembinaan fisik yang dilakukan oleh segenap prajurit TNI dan Pegawai Negeri Sipil (PNS), jajaran Kodim 0503/JB, merupakan hal biasa yang dilakukan Tiga kali dalam setiap minggunya, kata Kapten Inf Abdul Kholik.

“Dengan bimbingan fisik maka berguna untuk meningkatkan kesegaran jasmani dan ketahanan fisik, demi  memberikan pengarahan bahwa erobik ini merupakan jadwal yang sudah ditetapkan dari Komando atas yang harus sama-sama kita laksanakan dengan penuh semangat dan rasa tanggung jawab,”terangnya.

“Jangan ada rasa terpaksa, ambil manfaat dari kegiatan ini karena selain untuk kesegaran badan kita sendiri juga dapat untuk meningkatkan stamina serta membuat kondisi badan yang sehat, karena dengan badan sehat kita dapat melaksanakan aktifitas dan tugas yang telah menjadi tanggung jawab kita sebagai prajurit,”tegas Kapten Inf Abdul Kholik.

Kegiatan lari tersebut merupakan salah satu program rutin pembinaan fisik prajuritjajaran Kodim 0503/JB yang dilaksanakan setiap hari Selasa, Kamis dan hari Jum’at.

Pembinaan fisik dengan lari diharapkan dapat meningkatkan stamina dan kesamaptaan jasmani serta dapat menurunkan berat badan setiap prajurit yangmengalami obesitas, serta akan memberikan kebugaran bagi setiap anggota dengan pelaksanaan secara teratur, sehingga terbentuk postur prajurit yang ideal.

“Materi pembinaan fisik kali ini adalah lari ketahanan selama 30 menit,”pungkasnya.(ery ns)