Tidak Suka Konsumsi Buah Pinang? Cobalah Pertimbangkan

- Editor

Jumat, 6 Januari 2023 - 03:12 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

HEALTH, KANALINDONESIA.COM: Tidak suka mengkonsumsi buah pinang? Apa karena rasanya yang pahit? Cobalah pertimbangkan, karena banyak manfaatnya.

buah pinang, selain digunakan untuk menyirih, buah ini memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Menurut dr.Fery Juliawan, dilansir dari Youtubenya Dokter Fery TV Jum’at (6/1/2023) mengatakan, buah pinang merupakan jenis palem-paleman yang sudah sejak lama digunakan sebagai salah satu bahan pengobatan tradisional.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah pinang adalah kalsium, kalium, fosfor, zat besi, protein, vitamin b kompleks dan lain-lain.

Selain kandungan tersebut, buah pinang juga mengandung beberapa zat antioksidan, mempunyai fungsi yang baik untuk kesehatan.

Manfaat buah pinang untuk kesehatan, yang pertama untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi di mana terjadinya peningkatan tekanan darah.

Darah tinggi atau hipertensi juga merupakan salah satu faktor resiko pencetusnya penyakit jantung atau bisa juga sebagai pencetus penyakit stroke.

Jadi tekanan darah harus dilakukan pengontrolan secara teratur dan rutin.

Kalium yang terdapat dalam buah pinang, dipercaya mempunyai peranan yang penting dalam menurunkan dan mengontrol tekanan darah tinggi.

Caranya, siapkan 1 buah pinang, lalu dibersihkan dan direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih, hingga menyisahkan satu gelas.

Setelah itu disaring, tunggu sampai hangat dan tambahkan madu secukupnya. Minum 1 kali sehari.

Ke dua, menjaga kesehatan gigi dan mulut, menjaga kesehatan gigi dan mulut merupakan hal yang tidak boleh disepelekan.

Karena dengan terjaganya kesehatan gigi dan mulut akan memberikan dampak yang besar bagi kesehatan tubuh.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, misalnya dengan sikat gigi teratur 2 kali sehari, memperhatikan makanan atau minuman yang kita makan atau kita minum.

Kandungan beberapa zat aktif yang terdapat dalam buah pinang mempunyai fungsi sebagai anti bakteri, sehingga mempunyai peranan penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Caranya siapkan setengah buah pinang, dibersihkan, potong menjadi bagian-bagian kecil lalu setelah itu dikunya sampai halus, ditelan. Maka kesehatan gigi dan mulut akan terjaga kesehatannya.

Manfaat berikutnya, mengatasi anemia.
Caranya, bersihkan tumbuk buah pinang lalu rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga menyisakan satu gelas.

Tunggu sampai hangat, tambahkan madu secukupnya, minum 1 kali sehari.

Selanjutnya, meningkatkan imunitas tubuh. Imunitas tubuh atau kekebalan tubuh adalah suatu sistem pertahanan tubuh, yang mempunyai fungsi melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri maupun virus.

Sistem kekebalan tubuh merupakan hal yang harus menjadi perhatian, karena dengan meningkatnya sistem imunitas tubuh atau sistem kekebalan tubuh, kita akan lebih kuat menghadapi infeksi bakteri maupun virus.

Kandungan beberapa zat antioksidan yang terdapat dalam buah pinang seperti alkaloid, bermanfaat dalam menjaga imunitas tubuh.

Caranya, siapkan 1 buah pinang lalu dibersihkan, direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga menyisakan satu gelas.

Disaring, tunggu sampai hangat tambahkan madu secukupnya minum 1 kali sehari. (Iswan_kanalindonesia.com)

Berita Terkait

Kamisan, Yastroki Bahas Terapi Oksigen Hiperbarik dan Pengaruhnya pada Pasien Stroke
Simak Bahaya Konsumsi Makanan Berlemak secara Berlebihan saat Lebaran
Implementasikan Transformasi Digital Canggih, RS Islam Aminah Raih Penghargaan Bintang Tiga
Libur Lebaran 2024, BPJS Kesehatan Surabaya Maksimalkan Layanan Aplikasi JKN
Peneliti UNAIR Wakili Indonesia dalam Konferensi Internasional, Promosikan Jamu di India
Cegah Glaukoma dengan Skrining Berkala
RSUD R.T Notopuro Sidoarjo Jadi Hospital base, Tempat Pendidikan Para Dokter Spesialis
Libur Nyepi dan Awal Puasa, KAI Daop 4 Semarang Siapkan Ribuan Tempat Duduk

Berita Terkait

Kamis, 4 April 2024 - 17:34 WIB

Kamisan, Yastroki Bahas Terapi Oksigen Hiperbarik dan Pengaruhnya pada Pasien Stroke

Kamis, 4 April 2024 - 10:22 WIB

Simak Bahaya Konsumsi Makanan Berlemak secara Berlebihan saat Lebaran

Selasa, 26 Maret 2024 - 04:23 WIB

Implementasikan Transformasi Digital Canggih, RS Islam Aminah Raih Penghargaan Bintang Tiga

Rabu, 20 Maret 2024 - 16:16 WIB

Libur Lebaran 2024, BPJS Kesehatan Surabaya Maksimalkan Layanan Aplikasi JKN

Jumat, 15 Maret 2024 - 13:07 WIB

Peneliti UNAIR Wakili Indonesia dalam Konferensi Internasional, Promosikan Jamu di India

Kamis, 14 Maret 2024 - 16:10 WIB

Cegah Glaukoma dengan Skrining Berkala

Minggu, 10 Maret 2024 - 22:23 WIB

RSUD R.T Notopuro Sidoarjo Jadi Hospital base, Tempat Pendidikan Para Dokter Spesialis

Sabtu, 9 Maret 2024 - 13:05 WIB

Libur Nyepi dan Awal Puasa, KAI Daop 4 Semarang Siapkan Ribuan Tempat Duduk

KANAL TERKINI

KANAL TRAVEL

Wisata Alam Glamping Jolotundo Jadi Jujukan Warga Mengisi Lebaran

Minggu, 14 Apr 2024 - 20:39 WIB

KANAL SIDOARJO

Open House Bupati Sidoarjo, Ribuan Warga Padati Pendopo Kabupaten

Minggu, 14 Apr 2024 - 16:39 WIB

KANAL SULAWESI

Longsor Tana Toraja, 14 Orang Meninggal dunia

Minggu, 14 Apr 2024 - 16:25 WIB